武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2020-09-14から1日間の記事一覧

「姿勢の悪化は老けて見える」を解決するには。

皆さん、こんにちは!神谷です。 姿勢に関するお話の第2弾です。 前回は横から見た姿勢についてでした。 今回は正面から見た姿勢です。 これは鏡などで確認しやすいのですが、確認するときにはできるだけ足元まで映るような大きめの鏡で確認することをおス…