皆様こんにちは。 石川です。 本日は腰痛についてお伝えします。 腰痛には筋力低下、柔軟低下、過体重等原因は様々です。 腰痛には大きく分けて「筋・筋膜性腰痛」と「神経性腰痛」があります。 筋・筋膜性腰痛とは、腰に負担をかける姿勢や動作が原因で筋肉…
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