皆様こんにちは 石川です。 緊急事態宣言も発出され、不安な日々が続きますが体調などお変わりないですか? 外出を制限されたりしてしまうと、どうしてもストレスを感じてしまっている方もいると思います。 ストレスの解決方法は、運動をしたり、よく寝たり…
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