こんにちは。スタッフの森田です。 本日は、お肉の栄養効果についてご紹介します。 お肉はカロリーが高いイメージがあり、敬遠する方も少なくないかとおもいますが、 筋肉や体内のホルモン、免疫物質などを作るたんぱく質や、病気にかかりにくい体づくりに役…
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