皆様、こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の菊池です。 今回は「フィトケミカル」についてお話します。 さて、フィトケミカルとは一体なんでしょうか。 これは植物が自ら生み出す化学物質のことです。 なぜ化学物質を生み出すのかといいますと…
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