武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2021-06-23から1日間の記事一覧

ペットボトルダンベルでエクササイズ!

こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 関東圏も梅雨入りが発表されましたね。 みなさんは雨の日はご自宅で過ごしますか? これからしばらくは雨続きで外出ができない…ということが増えそうですね。 そうすると心配になるのが運動不…