2021-07-03から1日間の記事一覧
こんにちは!メディカルフィットネスクラブ武蔵境の神谷です。 今が一年の中で一番昼間が長い時期ですね。 同時に気温と湿度が上がり、体調コントロールに少し気を付ける日々です。 さて、読者の皆さんはご自身の体をよりよく保つために何か取り組んでいるこ…
こんにちは!メディカルフィットネスクラブ武蔵境の神谷です。 今が一年の中で一番昼間が長い時期ですね。 同時に気温と湿度が上がり、体調コントロールに少し気を付ける日々です。 さて、読者の皆さんはご自身の体をよりよく保つために何か取り組んでいるこ…