みなさまこんにちは。石川です。 ワクチン接種も進み、会員の皆様も少し安心して来館されるようになりました。 運動不足になってしまった方も少しずつ改善していきましょう! 以前脂肪は柔らかくないと燃えないとお伝えしましたが、今回はなぜなのかをお伝え…
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