武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2021-07-12から1日間の記事一覧

梅雨の時期におすすめ「身体と心を整えるピラティス」

最近、激しく雨が降る日が多いですね。外はザーザー、中はジメジメって感じですね。 家の洗濯物もジメっとしている感じがして、カラッっと乾かしたいなと最近思っている中土です。皆さまこんにちは。 こんなジメっとした梅雨の時期にもおすすめなエクササイ…