武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2021-10-11から1日間の記事一覧

元気な毎日にを送るための健康管理 10か条!(前半)

こんにちは!メディカルフィットネスクラブ武蔵境の神谷です。 10月というのに暑い日が続きますね。 今日、私はとある自治体さんで健康セミナーを担当してきました。 そこでは健康習慣の身につけ方などをお話しするのですが、ご参加くださった皆様も興味深く…