武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2021-11-17から1日間の記事一覧

“坐骨を立てて座る”とは?

こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 秋晴れが続いて気持ちの良い季節になりましたね。 私にとっては手の乾燥が気になり始める時期でもあるので、保湿をしっかりしようと思います! 今回のテーマは「坐骨を立てて座る」ですが、先…