武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2022-03-28から1日間の記事一覧

心と脳の疲労~共感疲労~

こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 プールから見える桜が満開です!今が見頃です。 プールで運動なさっている方はご覧になってみてくださいね。 さて、春は寒暖差や環境の変化により、不調が出やすいとされます。 それに加え、最…