武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2022-04-20から1日間の記事一覧

おにぎり

皆様こんにちは、澤崎です。 日本人には馴染みのある「おにぎり」ですが、運動をする皆様にはとても大切な存在なのです。 近年では、オリンピック選手が補食として食べていることも知られているほどです。 その名も「パワーボール」!! 人間の体に必要な3…