こんにちは!メディカルフィットネスクラブ武蔵境の神谷です。 暖かい(暑い)と思ったら寒くなり、晴れが続いていたと思ったら雨が続き・・。 季節の変わり目を実感する季節ですね。 本ブログをお読みくださっている皆様、体調はいかがでしょうか。 今日は…
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