皆さんこんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の菊池です。 本日は「GABA」についてのお話です。 GABA(ギャバ)とは自然に存在するアミノ酸の一種です。 私たちの体内にも存在しています。 GABAは、主に神経系に働きかけるアミノ酸です。 主な働…
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