皆さんこんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の菊池です。 本日は「あごの筋肉をほぐそう」というお話です。 なぜ顎の筋肉をほぐすのか? 首が動きやすくなったり、呼吸が楽になるからです! 顎の筋肉は咀嚼や噛み合わせに関わるだけではありませ…
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