こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 会員の皆様との会話の中で「~を始めたのよ」と伺うことがあります。 水泳、ラジオ体操、ウォーキングなどの運動だけでなく、ボランティア活動や楽器演奏など様々な事を行っている方が多くいら…
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