皆さん、こんにちは 石川です。 寒い日が続き、体が冷えるなとお悩みの方も多いと思います。 体の冷えは、肩こり、頭痛、便秘など、様々な体の不調の原因となります。 冷えは、体の体温が下がって、全身に送られる血液が不足している状態をいいます。 また運…
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