皆様、こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の菊池です。 本日は「リラックスするための方法」のお話です。 皆さん、リラックスできていますか? 私たちは日々ストレスの中で生きています。 こなさなければいけないタスクや人間関係、もちろん楽…
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