武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2022-03-30から1日間の記事一覧

リラックスするための方法

皆様、こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の菊池です。 本日は「リラックスするための方法」のお話です。 皆さん、リラックスできていますか? 私たちは日々ストレスの中で生きています。 こなさなければいけないタスクや人間関係、もちろん楽…