こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 ちょっと前まで半袖で過ごせる気候でしたが最近ぐっと気温が下がり始めました。 風邪などひかないようご自愛くださいませ。 さて皆さん、「成長ホルモン」と聞いて、何を思い浮かべますか？ 子…