こんにちは！メディカルフィットネスクラブ武蔵境の神谷です。 皆さんはご自身の血圧値をご存知でしょうか？ よく高血圧は「サイレントキラー」と表現されます。 「沈黙の殺し屋」・・・何だか物騒ですね(；ﾟДﾟ) 自覚症状が少なく、動脈硬化や脳卒中、心疾患…