武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2021-12-01から1日間の記事一覧

NEAT(ニート)をご存知ですか?

こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 朝晩の冷え込みが強くなり、冬が近づいてきたなぁと感じますね。 風邪をひかないように気を付けていきましょうね。 今回はNEAT(ニート)についてお話したいと思います。 NEATとはNon-Exercise…