武蔵境ダイアリー

メディカルフィットネスクラブ武蔵境/ヴァリュウスイミングスクール

2022-09-14から1日間の記事一覧

ストレスを溜めない習慣を

皆様こんにちは。石川です。 突然ですがストレスは溜まっていませんか? 仕事や人間関係など、日々ストレスと感じる事って何気にありますよね。 更にコロナ禍で気を使う事が多くなったりすると更にストレスを感じることも。 ストレスが蓄積されると気分の落…