皆さんこんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の菊池です。 本日は「肩回りを触ってみよう」というお話です。 肩が動かしにくい、痛いというのは、様々な年代である悩みのひとつです。 関節が摩耗してしまっている、姿勢の悪さ、筋肉の固さなど 動…