イベント
メディカルフィットネスクラブ武蔵境です。梅雨明けしましたね!皆様、暑い夏を乗り切る準備は出来ていますか?暑いからと言って運動をしないでいると、 体力の低下とともに 「動けないカラダ」 になってしまいかねません。 暑い中、外で運動するのは熱中症…
こんにちは。 メディフィットネスクラブ武蔵境の忽那です。夏の訪れはもうすぐそこまで来ているような、そんな気持ちになる今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? さて今回は特別イベントのご紹介です! 突然ですが、皆様は普段生活していて、…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 皆さん、連休はいかがお過ごしでしたか? クラブでは普段とは異なる内容で様々なイベントを開催いたしました。 楽しんでいただけたでしょうか? ご参加いただいた皆さん、ありがとうございまし…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 大型連休が始まりましたね。 クラブでは様々なイベントを準備しておりますので、お時間がある方はいらしてください! さて、認知症は介護保険法により定義があるのをご存知ですか? 介護保険法…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 通勤電車には新社会人と見られるスーツ姿の方がたくさん乗っていました。 私も初心を思い出し、皆様の健康の一助となれるよう頑張りたいと思います! さて、今回は今月から始まるイベント「体…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の忽那です。 2024年が始まりましたね!本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、さっそくですが皆さんにイベントのご紹介です。 ①お正月イベント 皆さんはお正月どんなものを食べて過ごされたでしょ…
皆様こんにちは。石川です。 もうすぐクリスマスですね 武蔵境のイルミネーションも綺麗に輝いています。 なんだか毎年パワーアップしてるような気がします(^^)/ 私も毎年イルミネーションを見にお出かけするのが楽しみで今年は代々木公園と丸の内に行ってき…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 11月なのに半袖の陽気が続いたと思ったら、急に冷え込みましたね。 体調を崩しやすい気候なので、風邪をひかないよう気を付けましょう! (私は喉をやられてしまい、聞き取りづらい声で申し訳…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 蒸し暑い日が続いたと思ったら、少し気温が下がったりと6月は不安定な気候ですね。 体調を崩さないように気を付けましょう! さて、現在ジムフロアではジメジメ気候に立ち向かうべく、楽しいイ…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか? 私はお祭りで楽しみました! 出店がたくさん並び、お祭りの活気を久しぶりに感じることができた時間でした。 さて、活気ではこちらも負けません…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 もうすぐゴールデンウィークが始まりますね。 ご予定がある方は楽しい時間を過ごしてください♪ ご予定がない方はご自分のメンテナンスをしてみるのはいかがでしょうか。 皆様それぞれ、リフレ…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 先日、子供の学校説明会がありました。 懐かしい雰囲気の中、自分の幼少期を振り返ると「今日の給食は何だっけなぁ?」ということを考えていたと思い出しました(笑) わが子はどうなるか…楽しみ…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 先日、子供の演劇発表会があったのですが、子供の成長を感じてウルウルしてしまいました。 卒園式は絶対泣いてしまうので、ハンカチが手放せないかもしれません(笑) さて、1月にジムイベント「…
こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 冷え込みが強くなってきましたね。 冬が本気を出してきたな…と感じています。 体調を崩さないように気を付けましょうね。 さて、現在ジムフロアではイベントを開催中です! その名も「空気椅子…
皆さま、こんにちは中土です。 今年は結構雪が降りますね。木曜日の雪はもうすっかり溶け良かったなと思っています。また今後も雪の予報が出ておりますので転倒などしないようお互いに気を付けていきましょうね。 できた!楽しい! 毎年大好評の「キッズ短期…
メリークリスマス!皆さんの所にはサンタさんは来ましたか? 私は夜、子供たちが寝静まり、プレゼントの用意をしていたら、突然子供が起きて きたので、焦ってプレゼントを隠しました。ギリギリセーフでした。 皆さまこんにちは中土です。 今日は私が担当す…
皆様こんにちは。通勤で日に日に黒く焼けていく富田です。 夏も間近になってきて、日々プールが気持ちよく感じてきています。 今年は小学校でのプール授業も徐々に再開するようですので、泳ぐ機会が多くなるようですね。私はプールが大好きでしたので体育で…
皆様こんにちは。スタッフの富田です。 先週土曜日26日に競泳日本代表トレーナーである小泉圭介トレーナーによるマスターズスイマー向けの講習会を実施しました! 当スクールでは去年から選手クラスのサポートをお願いしていまして、私は間近で指導を拝見さ…
みなさま、こんにちは。 スタッフの中土です。 昨日は七夕でしたね。★★★★ 毎年、この時期になると笹に飾りつけし、 スイミングスクールに通う子供達が 願い事を短冊に書いて飾っています。 みんな思い思いに書いていて、 子供らしい可愛い願い事に 何だかほ…