皆様こんにちは。スタッフの富田です。
先週土曜日26日に競泳日本代表トレーナーである小泉圭介トレーナーによるマスターズスイマー向けの講習会を実施しました！
当スクールでは去年から選手クラスのサポートをお願いしていまして、私は間近で指導を拝見させていただいています。毎回勉強する事ばかりで感心させられっぱなしなのですが、小泉トレーナーの指導を見ていると
①対象者に現状を聞く
②触診で身体の疲労箇所等を探る
③適切なケアを施す
④豊富な競泳知識に基づいた改善メニューを実施する
おおまかにまとめると以上のような流れになっているかと思います。また常に対象者からフィードバックを受けながら進めていて、対象者も信頼してトレーニングできているのが分かります。そして指導のどれもが的確、正確で選手はトレーニング後にプールに入るとスムーズで偏りのない良い泳ぎになっています。
今回はそんなトップトレーナーから2時間みっちりと上半身の構造説明から実際のスイムに繋がるトレーニングメニューを分かりやすく教えていただきました！
当日はあいにく雨が降る悪天候でしたが、参加者の皆様は競泳のトップ戦線で選手と共に戦ってきた小泉トレーナーならではの濃～い話に熱心に耳を傾けていました＾＾
参加者の声としては
ストリームラインが変わった！
いつもコーチから言われている動作が今回の講習で良く理解できた。
自分の疑問点に的確に答えをもらえてスッキリした！
などなどご満足いただけたというご意見をいただきました♪
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！！
