こんにちは！メディカルフィットネスクラブ武蔵境の神谷です。 今日は珍しく水泳のお話です。 私は4歳から水泳を習い始めて、小学校1年生の3学期に選手コースに上がり、以降中学生まで一生懸命水泳に取り組みました。 当時はまだまだスパルタ指導！だったの…

みなさま、こんにちは。 本日は、メディカルフィットネスクラブ武蔵境・ヴァリュウスイミング スクールで働くスタッフを自分の健康習慣と共にご紹介します。 ■中土 理絵（スタジオインストラクター・フロント） Ｑ、最近ハマっていること Ａ、好きなテレビド…

みなさま、こんにちは。 本日は、メディカルフィットネスクラブ武蔵境・ヴァリュウスイミング スクールで働くスタッフを自分の健康習慣と共にご紹介します。 ■澤崎 徹（スイミングコーチ） Ｑ、最近ハマっていること Ａ、サッカー観戦（味の素スタジアム：FC…

みなさま、こんにちは。 本日は、メディカルフィットネスクラブ武蔵境・ヴァリュウスイミング スクールで働くスタッフを自分の健康習慣と共にご紹介します。 ■谷内 玲子（トレーニングジム） Ｑ、最近ハマっていること Ａ、・街乗りロードバイク ・卓球 Ｑ、…

みなさま、こんにちは。 本日は、メディカルフィットネスクラブ武蔵境・ヴァリュウスイミング スクールで働くスタッフを自分の健康習慣と共にご紹介します。 ■菊池 政人（ スイミングコーチ・フロント） Ｑ、最近ハマっていること Ａ、格闘系トレーニング サ…

みなさま、こんにちは。 本日は、メディカルフィットネスクラブ武蔵境・ヴァリュウスイミングスクールで 働くスタッフを自分の健康習慣と共にご紹介します。 ■白石 里恵 （副所長・スタジオインストラクター・ベビースイミングコーチ・フロント） Ｑ、最近ハ…

みなさま、こんにちは。 本日は、メディカルフィットネスクラブ武蔵境・ヴァリュウスイミング スクールで働くスタッフを自分の健康習慣と共にご紹介します。 ■富田（所長・スイミングコーチ） Ｑ、最近ハマっていること Ａ、・子供と遊ぶ ・休日、アルコール…

皆さん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ なかなか日常に戻るまで、戻すまでは時間が必要に感じますが、 今までの生活リズムを取り戻すべく少しずつ前進して行きましょう。 今までやっていたことをやらなくならないように、少しずつ・・・。 そこで…